Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 33%
Karbohidrat 5%
Lemak 62%
Catatan Nutrisi
Telur mengandung protein lengkap dengan semua sembilan asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh
Kaya akan kolin yang penting untuk kesehatan otak, fungsi sel, dan metabolisme
Mengandung lutein dan zeaxanthin yang berfungsi sebagai antioksidan untuk kesehatan mata
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan Telur Rebus? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Telur rebus adalah makanan super yang kaya protein berkualitas tinggi, lemak sehat, dan berbagai vitamin serta mineral penting seperti kolin dan vitamin D. Sangat baik untuk kesehatan otak, mata, dan pembentukan otot.”