Langsung ke konten

Spaghetti Carbonara

685 kcal per porsi1 orang sudah catat ini
Kandungan Gizi per Porsi
Kalori
685
kcal
Protein
35g
20% kalori
Karbohidrat
42g
24% kalori
Lemak
42g
55% kalori
Komposisi Gizi
Protein 20%
Karbohidrat 24%
Lemak 55%
Catatan Nutrisi
Info gizi berdasarkan data komunitas pengguna Defisit Kalori
Kandungan lemak jenuh tinggi dari keju dan daging olahan
Protein hewani yang baik untuk pembentukan otot dan regenerasi sel
Karbohidrat kompleks dari pasta menjadi sumber energi jangka panjang
Tinggi sodium, perlu diperhatikan untuk penderita tekanan darah tinggi

Spaghetti carbonara mengandung kalori tinggi dengan kandungan lemak jenuh yang signifikan dari keju dan daging olahan. Meskipun mengenyangkan dan mengandung protein, konsumsi sebaiknya dibatasi karena kandungan sodium dan lemak tinggi.

Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan Spaghetti Carbonara? Yuk catat kalorinya!

Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!