Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 6%
Karbohidrat 62%
Lemak 33%
Catatan Nutrisi
Pilih nasi goreng dengan porsi sayuran lebih besar untuk meningkatkan asupan serat dan vitamin
Kurangi atau hindari kerupuk tambahan untuk menurunkan lemak jenuh dan kalori ekstra
Kandungan sodium cukup tinggi, perbanyak minum air putih setelah makan
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan nasi goreng? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Nasi goreng adalah hidangan populer yang menyediakan energi tinggi dari karbohidrat dan protein lengkap. Namun, kandungan lemak dari minyak goreng dan sodium dari kecap perlu diperhatikan, terutama untuk penderita hipertensi.”