Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 13%
Karbohidrat 81%
Lemak 6%
Catatan Nutrisi
Kandungan protein sangat tinggi (~39g) sangat baik untuk pembentukan dan perbaikan otot
Rasio daging terhadap pasta tinggi (3.75:1), cocok untuk diet tinggi protein atau pengelolaan karbohidrat
Porsi saus bolognese minimal (15g), pertimbangkan penambahan untuk cita rasa lebih baik atau gunakan bumbu segar
Perlu penambahan sayuran seperti bayam, brokoli, atau paprika untuk keseimbangan nutrisi yang optimal
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan la fonte spaghetti? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Makanan tinggi protein dengan kandungan daging sapi yang substantial. Porsi pasta kecil (40g) membantu kontrol asupan karbohidrat, namun perlu ditambah sayuran segar untuk keseimbangan serat dan vitamin.”