Kandungan Gizi per Porsi
Komposisi Gizi
Protein 13%
Karbohidrat 87%
Lemak 0%
Catatan Nutrisi
Porsi daging sapi 150g menyediakan protein berkualitas tinggi sekitar 33g untuk pembentukan otot dan pemulihan tubuh
Pasta mentah 50g akan mengembang menjadi sekitar 100-120g setelah dimasak, memberikan energi karbohidrat kompleks
Perhatikan kandungan sodium dan pengawet pada saus bolognese instan, sebaiknya batasi konsumsi saus instan secara berkala
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan la fonte raw spaghetti? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Makanan ini mengandung protein tinggi dari daging sapi dan karbohidrat kompleks dari pasta. Namun, kandungan lemak dari daging sapi dan penggunaan saus instan perlu diperhatikan untuk kesehatan jantung jangka panjang.”