es teh manis
120 kcal per porsi1 orang sudah catat ini
Kandungan Gizi per Porsi
120
kcal
0g
0% kalori
30g
100% kalori
0g
0% kalori
Catatan Nutrisi
Info gizi berdasarkan data komunitas pengguna Defisit Kalori
Tinggi karbohidrat sederhana dari nasi putih yang dapat meningkatkan gula darah cepat
Kurang serat karena tidak mengandung sayuran, berpotensi mengganggu pencernaan
Tambahan gula dari es teh manis menyumbang kalori kosong tanpa nutrisi
Mengandung protein hewani lengkap dari daging sapi dan telur
Potensi tinggi sodium dari kecap dan bumbu nasi goreng, berisiko bagi tekanan darah
Foto Asli dari Komunitas
Angka di atas adalah rata-rata dari 1 catatan pengguna Defisit Kalori. Kandungan gizi bisa berbeda tergantung porsi, bahan, dan cara masak ya!
Sering makan es teh manis? Yuk catat kalorinya!
Pantau asupan kalori & nutrisi harianmu biar diet makin terarah.
Sudah dipakai ribuan pengguna Indonesia — gratis untuk fitur dasar!
“Hidangan ini mengandung karbohidrat tinggi dari nasi putih dan gula tambahan pada minuman, namun menyediakan protein hewani dari daging sapi dan telur. Kekurangan serat dari sayuran dan kandungan sodium yang tinggi dari bumbu nasi goreng mengurangi nilai kesehatannya.”